Аксессуары для тяжелой атлетики

Аксессуары для тяжелой атлетики

Аксессуары не только упрощают жизнь атлета, но и делают занятия безопаснее. Так, например, перчатки для фитнеса будут оберегать кожу ваших рук от мозолей, которые неизменно образуются при частой работе со снарядами: гири, гантели и штанги. Кроме этого, перчатки для фитнеса снимают лишнюю нагрузку с суставов кистей.

Перчатки для фитнеса мужские отличаются от женских, в первую очередь, размером. Однако это не единственное отличие. Так как мужчины гораздо чаще работают со штангой, то мужские перчатки для фитнеса снабжены специальной накладкой на ладонях –  для улучшения фиксации грифа.

Перчатки для фитнеса женские у́же мужских и специальных накладок для фиксации грифа, как правило, не имеют. Если вы решили приобрести перчатки для фитнеса, сначала испытайте их на инвентаре, имеющемся в магазине. Проверьте, помогают ли перчатки осуществлять правильный хват: естественно ли в руках лежит гриф, не выскальзывает ли он, достаточна ли амортизация. Обратите внимание так же на наличие вентиляционной сеточки на ладонях – руки не должны потеть.

Эспандер кистевой позволяет высвободить тренировки из стен спортзала и превратить вашу повседневную жизнь в спорт. С ним, вы можете продолжать качаться даже когда идете в магазин.

Скакалка. Как и эспандер практически не занимает места, однако является удивительно эффективным тренажером для сжигания калорий. Если культурист активно набирает вес, то перед соревнованием ему необходимо избавится от жировой прослойки, которая образуется под кожей как побочный эффект диеты для роста мышц. И вот здесь скакалка незаменима. Скакалка, как и эспандер, делает занятия спортом разнообразнее.

Подставка для отжиманий. Конечно, отжиматься можно и от пола, однако со специальной подставкой процесс становится существенно приятней, а главное, эффективней. Подставка для отжиманий позволяет осуществлять жим намного глубже, благодаря чему проработка мышц становится более полной. В результате ваши грудные мышцы, дельты и трицепсы растут быстрее.